Dikkatsizlik, Uykusuzluk ve Tahammülsüzlük! Sürekli bir şeylere yetişmeye çalıştığımız, dijitalleşme ile daha da hızlanan hayatlarımızın artan gündelik stresleri ile hepimize yaşattığı sorunlar haline gelmeye başladı. Peki kısa bir ara ver…